穿衣、脱衣,在特定场合展现得体穿搭,对于大多数人而言轻而易举,然而对于痴呆症患者或身心失能的老人来说,却宛如一道道难以跨越的难关。专家指出,借助经络按摩、饮食调整、耳穴敷贴、动作辅助、替代穿着设计等多种方法,能够助力老人在日常生活中重拾信心,提升生活品质。
专家表示,痴呆症患者大脑功能逐渐退化,这会引发一系列问题,导致他们在穿衣方面困难重重。比如,温度感知出现异常,对冷暖的感觉变得迟钝,甚至觉得寒冷并无大碍;记忆力严重衰退,常常忘记家属的提醒,也忽视天气变化的实际情况;判断力大幅下降,无法意识到寒冷可能带来的健康风险;身体活动受限或存在不适感,像关节僵硬,使得穿衣过程痛苦不堪,进而产生抗拒心理。

面对这些状况,照顾者此时要保持耐心,以温和的方式引导长者。尝试在舒缓、温馨的氛围中帮助长者穿衣,坚决避免使用命令式语气。同时,在衣物选择上多下功夫,挑选方便穿脱的款式,如宽松柔软的保暖衣物,最大程度减少长者在穿衣过程中的不适感。另外,营造温暖舒适的环境也至关重要,比如将室内温度调节至适宜范围,降低长者因寒冷而产生脱衣的冲动。还可以为长者搭配轻便的多层次穿搭,这样既能让长者感到自在,又能确保保暖效果。
此外,在日常生活中,我们常常能看到一些长者在衣柜前徘徊许久,拿出衣物后却瞬间忘记自己原本想穿什么。甚至在参加喜宴等场合时,会出现想穿睡衣的尴尬情况,或者在家休息时却穿着正式服装。针对这些现象,林舜谷建议,可从多个方面入手,通过经络按摩、饮食调整、耳穴敷贴,以及照顾者适时的动作辅助,还有对衣物进行替代穿着设计等方式,帮助长者重新找回生活的信心,提升生活品质,从而更好地融入家庭与社会活动。
具体而言:
经络按摩:选取位于前额的阳白穴、头部的上星穴,以及头部两侧的角孙穴、颅息穴等穴位进行按摩。这些穴位的按摩有助于改善长者的记忆力,对缓解因痴呆导致的记忆问题有一定帮助。
药食同源:枸杞具有补肝肾与明目的显著功效。可以将枸杞用来泡茶,或者加入汤品中食用,尤其适合视力下降的长者,能在一定程度上改善他们的身体状况。
耳穴敷贴:通过刺激耳朵上的 “肩点” 与 “肘点” 穴位,能够有效帮助活络肩部与上肢。这对于因身体活动不便而在穿衣时遇到困难的长者来说,有助于提升他们的肢体灵活性。
动作辅助:在帮助长者穿衣时,先协助将长者的双手轻轻套入袖子,然后再将衣物套过头部;脱衣时,从腰部开始向上卷起衣物,最后依次脱下袖子与头部。通过这种简化动作顺序的方式,能让穿衣和脱衣过程更加顺畅,减少长者在操作过程中的挫折感。
替代穿着设计:对衣物进行巧妙改造,将扣子改为黏扣带,或者选择拉链式衣物。同时,用运动内衣替代传统内衣,这样的设计能极大地减少长者在穿着过程中的操作困难,让他们能够更加轻松地完成穿衣动作。